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125克蓝莓多少卡,关于125克蓝莓多少卡的所有信息

一天吃125克蓝莓算多吗 蓝莓怎么吃比较好?

蓝莓是比较有营养的一种水果,它里面含有丰富的花青素,适量食用对身体有一定好处,很多人都会经常吃蓝莓。蓝莓虽好,但是一次也不能吃太多