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清透亲肌好睡眠,美神床垫“海洋之星”带您健康舒适焕能!

随着夏天的脚步逐渐走近,气候变化愈发明显,谷雨时节,在中国南方地区,往往开始明显多雨,而特别是华南,一旦冷空气与暖湿空气交汇,往往形成较长时间的降雨天气。

雨水增多,气温上升,潮湿闷热的体感容易让人感觉不适,连室内的空气都时而都变得局促烦闷。

在多雨的春夏交际之时, 又湿又闷的夜晚,常常让人难以入睡或者睡眠质量下降 ,辗转反侧的时间变多,拉长了人们的入睡时间。


(资料图)

怎么样才能顺利入睡,睡得更好,保障第二天的一个精神状态呢? 以下几点养生小技巧,可以轻松借鉴!

01放松身体 · 睡前泡脚

睡前可以用盐巴水泡脚 ,用脸盆浸热水大约15到30分钟,把所有的血液往下带动到脚部。

然后 可以用手按摩或用拳头敲打 后足跟的中心点,不宜太用力,舒服为原则,敲打和按摩均可。

02调整情绪 · 远离咖啡因

晚上睡觉时记住要 调整思绪,摒除杂念 ,把呼吸和情绪调整好。

同时也 要远离咖啡因的干扰 ,睡前就不要服用咖啡、奶茶、茶或者功能饮料,减少身体处于亢奋状态的时间。

03更换舒适床具

闷热潮湿的夜晚,睡眠容易 出现闷汗、闷热 等情况,舒适度下降,就造成入睡难,容易夜醒的状况,大大影响第二天的精神状态。

所以 更换一些透气性较好,有着舒适体感的床具十分重要 ,睡得舒服的同时,也能提升睡眠焕能的质量。

本期Max sir 就带来美神集团的一款春季新品, 美神床垫“海洋之星” ,清爽细腻的质感一定可以让睡眠变得透气舒适!

MAXSUN 美神 床垫 · 海洋之星床垫

美神床垫海洋之星床垫采用了 牛奶蛋白纤维养颜面料 ,牛奶中的氨基酸与羊绒结合纤维,丝滑滋润,亲肤感良好,透气性极佳。

搭配 澳洲贵族控温祛湿羊毛 ,绵软的轻盈回弹,可以在睡眠的过程中吸收多余湿气,能在保暖的同时有效减少闷汗,恒温舒适,提升睡眠质量。

床垫内部设计了符合东方人体质的 双层加强型护脊平衡网,配合品质强韧的贵州精钢弹簧 ,为腰脊部位提供健康、安全的优质承托,双层高效护脊,耐用、高弹力,更防止塌陷。

美神 床垫 海洋之星床垫,整体体感软硬适中 ,适用于多种人群,体感高度亲柔透气,在春夏交际的季节里,出色的清新透气属性更让人感觉非常舒服。

享受美满生活,睡个好觉更为重要! 只有每天精神饱满,才能有更多的精力投入到工作与生活中去,所谓幸福,吃好,睡好,健康,平安,皆是美好之所在。

自然之美,健康之神,美神 集团 ,致力为您提供更多个性又舒适的美好睡眠体验!

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